Подробнее: Для себя
ДЛЯ СЕБЯ Пространство телесных и дыхательных практик в Каменске-Уральском
Здесь не мотивируют и не гонят вперёд. Мы создаем условия, в которых вы сами возвращаетесь к себе. Через движение, дыхание и тишину
♂️ Проводник — Алексей, 7 лет практики. «Сотни людей которые за 2–3 сессии отпустили то, что несли годами. Не потому что я умный наставник, а потому что тело само знает путь. Ему нужно только дать дорогу»
Что здесь есть:
Йога 26+2 — фиксированная система из 26 поз. Средняя нагрузка, работа с позвоночником, медитация в финале. Для тех кому 25–50
Йога Виньяса-флоу — динамичный поток, балансы на руках, стойки, прогибы. Для тех кому 18–40 и кто хочет настоящей работы с телом
Цигун — медленные плавные движения с дыханием. Мягко, глубоко, пожизненно. Идеально от 40 лет и старше
Гвоздестояние — быстрый выход на истинные цели и проработка того что давно застряло
Дыхательные практики — холотроп, ребёфинг, чакровое дыхание, рефлекс сакрала. Глубокая перезагрузка системы
Ретрит “390 минут Молчания” — без гаджетов и без разговоров, только практики и внутренний диалог с собой. цигун, йога-нидра, медитация любви и благодарности, дыхательные практики, парения. подробности о ретрите 22 марта: https://vk.ru/wall-214532344_1030
Банный SPA-ритуал — авторская процедура с вениками, акупунктурным массажем и магниевой ванной
Расписание групповых занятий:
ПН 10:30 — Цигун + Медитация
ПН 18:00 — Йога Виньяса-флоу
СР 09:00 — Йога 26+2 + Медитация
СР 10:30 — Цигун + Медитация
СР 18:00 — Йога Виньяса-флоу
ПТ 18:00 — Йога Виньяса-флоу
СБ 10:00 — Йога 26+2 + Медитация
СБ 11:30 — Цигун + Медитация
Групповое Гвоздестояние, групповые дыхательные практики и групповые активные медитации – раз в месяц. Даты уточняйте в сообщениях.
Стоимость:
Первое групповое занятие — 487₽
(скидка 25% для новых)
Абонементы — от 2000₽
Индивидуально:
— Йога / Цигун онлайн — 1400₽ / 60 мин
— Йога / Цигун офлайн — 2000₽ / 60 мин
— Гвоздестояние — от 3150₽ / до 2 часов
— Дыхательные практики — от 5000₽ / до 3 часов
— Активные Медитации — от 2600₽ / до 1,5 часов
Пишите в сообщения сообщества, подберём формат под ваше состояние
Здесь не мотивируют и не гонят вперёд. Мы создаем условия, в которых вы сами возвращаетесь к себе. Через движение, дыхание и тишину
♂️ Проводник — Алексей, 7 лет практики. «Сотни людей которые за 2–3 сессии отпустили то, что несли годами. Не потому что я умный наставник, а потому что тело само знает путь. Ему нужно только дать дорогу»
Что здесь есть:
Йога 26+2 — фиксированная система из 26 поз. Средняя нагрузка, работа с позвоночником, медитация в финале. Для тех кому 25–50
Йога Виньяса-флоу — динамичный поток, балансы на руках, стойки, прогибы. Для тех кому 18–40 и кто хочет настоящей работы с телом
Цигун — медленные плавные движения с дыханием. Мягко, глубоко, пожизненно. Идеально от 40 лет и старше
Гвоздестояние — быстрый выход на истинные цели и проработка того что давно застряло
Дыхательные практики — холотроп, ребёфинг, чакровое дыхание, рефлекс сакрала. Глубокая перезагрузка системы
Ретрит “390 минут Молчания” — без гаджетов и без разговоров, только практики и внутренний диалог с собой. цигун, йога-нидра, медитация любви и благодарности, дыхательные практики, парения. подробности о ретрите 22 марта: https://vk.ru/wall-214532344_1030
Банный SPA-ритуал — авторская процедура с вениками, акупунктурным массажем и магниевой ванной
Расписание групповых занятий:
ПН 10:30 — Цигун + Медитация
ПН 18:00 — Йога Виньяса-флоу
СР 09:00 — Йога 26+2 + Медитация
СР 10:30 — Цигун + Медитация
СР 18:00 — Йога Виньяса-флоу
ПТ 18:00 — Йога Виньяса-флоу
СБ 10:00 — Йога 26+2 + Медитация
СБ 11:30 — Цигун + Медитация
Групповое Гвоздестояние, групповые дыхательные практики и групповые активные медитации – раз в месяц. Даты уточняйте в сообщениях.
Стоимость:
Первое групповое занятие — 487₽
(скидка 25% для новых)
Абонементы — от 2000₽
Индивидуально:
— Йога / Цигун онлайн — 1400₽ / 60 мин
— Йога / Цигун офлайн — 2000₽ / 60 мин
— Гвоздестояние — от 3150₽ / до 2 часов
— Дыхательные практики — от 5000₽ / до 3 часов
— Активные Медитации — от 2600₽ / до 1,5 часов
Пишите в сообщения сообщества, подберём формат под ваше состояние
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.